Semizotunun   ne  kadar  faydalı  olduğunu  hepimiz  biliyoruz.Şimdi  her  yerde  bolca  varken,sık  sık  tüketmeli,bu  mucize bitkinin  hakkını  vermeliyiz  diye  düşünüyorum.:)

Yoğurtlu  Semizotu  Tarifi

Malzemeler

• Yarım  bağ  semizotu
• 1,5  su bardağı  süzme  yoğurt
• 2  diş  sarımsak
• 1  yemek  kaşığı mayonez
• 1  tatlı  kaşığı  elma  sirkesi
• 1  tutam  tuz
• 1  tutam  pulbiber

 

 

 

hazırlanışı;

1. Semizotlarını  iyice  yıkayın.
2. Yıkadığınız  semizotlarını  süzgece  alın  suyunu  bırakmasını  sağlayın.
3. Süzme  yoğurdu  geniş  bir  kap  içine  alın  ve  azar  azar  su  ekleyip  krema  kıvamında  çırpın.
4. Çırptığınız  yoğurda  tuz,mayonez, sirke  ekleyip  karıştırın.
5. Karışıma  semizotunu  ekleyip  tekrar  karıştırın  ve  servis  yapın..