Kim derdi ki,gün gelecek ve ben zayıflama çaylarına gereksinim duyacağım. 🙂 Tutup netten tarifler araştıracak,3,bilemedin 5 kg. fazlalıktan sebep,diyetle yatıp diyetle kalkacağım. 😉
Bir de baktım,gündemimdeki en önemli maddelerden biri bu olmuş.
Tabii,boş durmadım araştırdım,soruşturdum birkaç detox çayı,biraz hareket vs. derken,nette bu tarifi gördüm ve çok kolay olması,içindekilerin zayıflatmasa bile,hiç bir surette zarar vermeyeceği garantisiyle denemeye karar verdim.
Zayıflatan Elma Çayı Tarifi
Malzemeler:
- 2 adet elma (
- 2 adet kabuk tarçın
- 1 adet limon
- 1 tatlı kaşığı tane karanfil
- 1 tatlı kaşığı tane karabiber
- 2 litre su
Hazırlanışı:
- Yıkanmış elmalar ve limonu parçalara bölün ve çekirdekleriyle birlikte tencereye alın.
- Karanfil ,tarçın, tane karabiberi de ekleyip,2 litre su ilave ederek ocağa alın ve elmalar yumuşayana kadar kaynatın.
- Elmalar yumuşayınca ocağı kapatın ve çayı sürahiye süzüp günde 3 defa yemeklerden 10 dk. önce için.
- Çayı sıcak veya soğuk içebilirsiniz.
- Hamile olan ve çayın içerisindeki malzemelere alerjisi olmayan arkadaşlarım güvenle tüketebilirsiniz.
- Bu şekilde en az 1 hafta boyunca devam edin.
- Metabolizmanızın hızlandığını,inceldiğinizi gözlemleyeceksiniz. 🙂
- Fakat, çayı tüketirken hareketi de ihmal etmeyin,ne kadar hareketli olursanız kilo vermeniz o kadar hızlanacaktır.
Afiyet,şifa olsun inşAllah.. 🙂
Çayın içerisine karanfil koymayı kesinlikle ihmal etmeyin. Karanfil sindirimi kolaylaştırıp,bağırsakları çalıştırıyor.
Ben 1 hafta boyunca kesintisiz kullandım,yürüyüş yaptım ve 2. haftada 3,5 kg. eridim. 🙂
Umarım en kısa sürede faydasını görürsünüz. 🙂
Sevgilerimle..
